關(guān)愛(ài)健康 遠(yuǎn)離疾病——一周洗一次睡衣最佳

　　人們白天穿在戶外的衣服會(huì)沾上許多灰塵，因此，在睡覺(jué)時(shí)換上睡衣，避免把細(xì)菌、灰塵帶到床上是注重衛(wèi)生的好習(xí)慣。但你還記得你上一次洗睡衣是幾天前嗎？一項(xiàng)新的調(diào)查顯示，男性平均一套睡衣幾乎穿兩周才會(huì)洗，而女性穿同一套睡衣達(dá)17天之久，這個(gè)驚人的調(diào)查結(jié)果表明，現(xiàn)實(shí)生活中很多人容易忽視睡衣的清洗頻率。同一套睡衣穿很長(zhǎng)時(shí)間不洗很容易引來(lái)疾病，應(yīng)當(dāng)引起重視。

　　睡衣衛(wèi)生被忽略的原因

　　對(duì)受訪者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，人們沒(méi)有定期清洗睡衣的原因可謂多種多樣。

　　54%的女性表示，她們都有好幾套睡衣交替使用，因此容易忘了這套睡衣是什么時(shí)候從衣柜拿出來(lái)的；有的女性則認(rèn)為，每晚睡衣僅穿幾個(gè)小時(shí)，所以無(wú)需定期清洗；還有的女性覺(jué)得這一套睡衣穿起來(lái)比別的睡衣都要舒服或者這套睡衣聞起來(lái)并沒(méi)有異味，也就不用洗了。

　　73%的男性表示他們從不洗衣服，看到衣服擺在那便直接拿來(lái)穿；還有的認(rèn)為睡衣穿得次數(shù)不多，而且也不會(huì)去聞它是否有異味，只要伴侶不覺(jué)得有問(wèn)題就可以了。

　　睡衣久穿不洗易惹病

　　衛(wèi)生專家提醒，睡衣穿久了，沒(méi)有定期清洗的話很容易得皮膚病、膀胱炎，甚至容易感染耐甲氧西林金黃色葡萄球菌。

　　倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)院的SallyBloomfield博士指出，人的皮膚每時(shí)每刻都有大量的皮屑脫落，而睡衣是直接接觸皮膚的，因此睡衣自然會(huì)有大量的皮屑?xì)埩�，這些皮屑往往都帶有大量的細(xì)菌。

　　SallyBloomfield博士補(bǔ)充道：“一般來(lái)說(shuō)，這些細(xì)菌對(duì)人體無(wú)害，但它能進(jìn)入皮膚，若是不慎進(jìn)入到錯(cuò)誤的地方就會(huì)出問(wèn)題了。如不少人都會(huì)攜帶金黃色葡萄球菌，一旦這種細(xì)菌進(jìn)入到割傷或擦傷的傷口內(nèi)就容易引起感染；人的腸道都有大腸桿菌，大多數(shù)菌株對(duì)人體無(wú)害，但是一旦進(jìn)入進(jìn)入尿路就會(huì)引起尿路感染，導(dǎo)致膀胱炎；有的人若是攜帶了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，則更難治療。”

　　睡衣一周清洗一次最佳

　　SallyBloomfield博士建議，勤洗睡衣能讓你避免細(xì)菌的侵襲，睡衣應(yīng)至少每周清洗一次。否則，睡衣上的細(xì)菌一經(jīng)傳播也容易引起疾病，比如當(dāng)你換下睡衣穿上另一件衣服，這些細(xì)菌也會(huì)隨之到了其他衣服上；如果你在清洗一件布滿細(xì)菌的睡衣，在洗滌的過(guò)程中，細(xì)菌也會(huì)沾到一起洗的衣物中。尤其是五六人同住的學(xué)生公寓或者家庭成員較多的家庭，則給細(xì)菌傳播創(chuàng)造了更好的條件。

　　因此，即使生活再忙碌，也不要忘了定期清洗睡衣，讓自己在夜晚睡覺(jué)時(shí)可以處于一個(gè)相對(duì)干凈衛(wèi)生的環(huán)境，不要讓細(xì)菌有機(jī)可乘。