一個(gè)枕頭藏16種細(xì)菌 家居用品怎么洗才健康

　　床單多久該洗一次？前段時(shí)間，美國(guó)AllYou.com發(fā)布了一條消息，詢(xún)問(wèn)讀者多久洗一次床單。數(shù)據(jù)顯示，大部分人每隔10~14天洗一次，也有一些人三個(gè)星期甚至一個(gè)月才換洗一次。其實(shí)，中國(guó)人的情況也差不多，來(lái)看看常用的家居用品應(yīng)該怎么洗。

　　床單應(yīng)該每周洗

　　有些人認(rèn)為，被子床單看著都挺干凈的，有必要洗得這么勤快嗎？隔兩個(gè)月洗洗也沒(méi)關(guān)系吧。其實(shí)不然，一個(gè)從沒(méi)洗過(guò)的枕芯里，可能有一半是塵螨和霉菌。螨蟲(chóng)是我們健康和美容的大敵，除了能誘發(fā)青春痘、酒糟鼻外，還可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等過(guò)敏性疾病。而人生幾乎有三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)的，所以，為了自己的容顏和健康著想，現(xiàn)在就要打響“除螨大戰(zhàn)”。

　　每周用55~65攝氏度的熱水燙洗床單，再加熱烘干或在陽(yáng)光下暴曬是十分必要的。這樣可以除去附著在床上用品表面的微小雜物、灰塵以及汗液等，還能有效幫助殺死細(xì)菌和螨蟲(chóng)。想要效果更好，還可以加一點(diǎn)漂白劑和消毒劑，但是要徹底用清水漂洗干凈，否則，漂白劑、消毒劑作為一種化學(xué)劑，同樣有刺激危害。

　　內(nèi)衣、褲子按次洗

　　毫不夸張地說(shuō)，每個(gè)人的衣櫥都至少有一條牛仔褲，但是，很多人對(duì)牛仔褲都有些許困惑，怎么清洗？多久清洗一次？其實(shí)牛仔褲的清洗是根據(jù)穿的次數(shù)來(lái)算，只要不是滴上油或者顏料等難清洗的物質(zhì)，大概穿四五次就可以清洗一下，因?yàn)檫^(guò)度清洗會(huì)導(dǎo)致牛仔褲磨損。Levi’s的CEO建議不要機(jī)洗，只需將牛仔褲正反翻一下，將里面朝外用冷水浸泡一會(huì)兒，揉搓一下，懸掛晾干即可。

　　對(duì)于女性的內(nèi)衣胸罩，一般來(lái)說(shuō)，每穿三四次以后再換洗，因?yàn)槌Ｏ慈菀鬃冃�。但女性最好不要連續(xù)兩天穿同一個(gè)胸罩，因?yàn)閮?nèi)衣的彈性需要時(shí)間重新定型。最好是多準(zhǔn)備幾個(gè)胸罩，每天輪流換，穿幾次后再洗。

　　枕頭、床墊按月洗

　　研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)普通的枕頭可能暗藏至少16種真菌，而枕頭里的填充物是最容易滋生螨蟲(chóng)和霉菌的地方。如果機(jī)洗的話(huà)可以選擇溫和的洗滌方式，將熱水和液體洗滌劑充分混合后進(jìn)行漂洗，不建議使用粉狀清潔用品，因?yàn)樵谙礈熘�后�?huì)有殘留物。在一個(gè)洗滌過(guò)程之后，繼續(xù)沖洗兩次，讓洗衣液可以充分地沖洗干凈。最后一定要充分曬干、晾干枕頭。建議每三個(gè)月清洗一次。

　　也許你不會(huì)相信，看上去十分笨重的床墊竟會(huì)是家中最容易清潔的物品之一。一般來(lái)說(shuō)，每半年清洗一次就夠了。先用吸塵器將床墊表面的灰塵吸干凈，然后用冷水蘸濕的抹布擦拭床墊表面，如果有污漬，可以用少許的洗發(fā)水輕輕蘸一下去除污漬。一定要注意，不要大面積地將床墊浸泡在水中，因?yàn)樗�分�?huì)使床墊發(fā)霉并破壞里面填充物的結(jié)構(gòu)。所以建議購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)床墊，不僅可以防止塵螨、還能減少汗液的著色。還有，其實(shí)我們并不需要正反翻轉(zhuǎn)床墊，只需每半年將頭尾換一下即可。